Resume Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

unusa



 Surabaya – Global Engagement Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Genus Unusa) kembali menggelar program tahunan bertajuk Brave!. Tahun ini, kegiatan pertama dalam rangkaian program tersebut adalah seminar yang bertujuan untuk mendukung Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya dalam bidang kesehatan mental remaja.



Seperti yang diketahui, masa remaja merupakan periode kritis dalam perkembangan emosional, intelektual, dan sosial seseorang. Berfokus pada hal tersebut, seminar yang digelar mengangkat topik “Resilience in the Face of Adversity: Building Strength and Coping Skills for Adolescent Mental Health” dan berlangsung di Auditorium Unusa Kampus B, Senin (26/8).

“Di era modern ini, remaja dihadapkan pada berbagai tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya, mulai dari tekanan akademis, ekspektasi sosial, hingga dampak negatif media sosial. Semua ini berpotensi mempengaruhi kesehatan mental mereka secara signifikan.

Dalam paparannya, Hafid menekankan bahwa ada empat kunci utama yang harus dikuasai oleh remaja untuk mampu mengatasi berbagai tantangan hidup dan meminimalisir stres.

Terakhir, Hafid berbicara tentang the reach dan the endurance dua konsep yang berfokus pada cakupan dan ketahanan dalam menghadapi tantangan. The reach mengacu pada sejauh mana remaja dapat memperluas kemampuan mereka dalam mencari dukungan dan solusi, baik dari diri sendiri maupun dari lingkungan sekitar. Sedangkan the endurance menekankan pentingnya ketahanan dalam jangka panjang, atau kemampuan untuk bertahan menghadapi kesulitan hingga mereka dapat menemukan jalan keluar.

Referensi Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

lihat juga blog teman saya rafiqcholis

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resume pkkmb hari 1

Gambar
Pada hari pertama Pkkmb terdapat 3 materi yang menurut saya sangat penting untuk dipelajari yang petama tentang Wawasan Kebangsaan yang disampaikan oleh bapak Yudi Latif, MA., Ph.D - Ketua Pusat Studi Islam dan Kenegaraan-Indonesia/ PSIK-Indonesia Tema: Pembinaan Gerakan Nasional Revolusi Mental dan Anti Intoleransi. isinya yaitu negara inggris adalah pemenang perang dunia ke dua dan indonesia adalah negara pertama yang mendeklarasikan kemerdekaan setelah perang dunia ke dua . Indonesia adalah bangsa pelopor, tanpa indonesia uni eropa tidak dapat dibentuk.beliau mengatakan bagaimana caranya memperluas wawasan kebangsaan yaitu ada dua cara yang pertama dengan memperluas konektivitas dan inklusivitas.kebesaran suatu bangsa bukan ditentukan oleh seberapa luas wilayahnya dan seberapa penduduknya tapi ditentukan oleh kualitas mental karakter.didalam pertempuran dan persaingan dua pertiganya ditentukan oleh mental dan karakter. Materi yang ke dua disamapaikan oleh Dr. Ginanjar R...
Baca selengkapnya

Resume materi hari ke2

Gambar
Yang pertama yang bertema tentang GENERASI MUDA BERINTEGRITAS ANTI KORUPSI  yang di sampaikan Prof.Dr.Haryono umar,SE.,AK.,M.SC., KRIMINAL ada dua yang pertama kriminal umum dan kriminal khusus.beliau Mengatakan bisa dikatakam kejahatan bila sudah ada undang undangnya  UNSUR KORUPSI ADA 4: 1.Merugikan keuangan negara 2.Ada pelakunya  3.Merugikan diri sendiri 4.Melawan hukum Yang kedua yang bertema TANTANGAN DAN PELUANG MAHASISWA DALAM REVOLUSI yang disampaikan oleh Bagas Satrio wicaksono. Beliau menyampaikan bahwa kita harus menjaga kepercayaan diri kita supaya kita bisa mengikuti lomba nasional yang lebih tinggi.jika kita  ingin mengikuti lomba bisa tanya kepada kating.Bisa denga mengindentifikasi minat bakat kita dan tidak ada ruginya jika kita mencoba dulu karena semua orang mempunyai kesempatan yang sama.Tantangan terbesar adalah peluang kita. Yang ketiga betema GENERASI SUKSES BERLANDASKAN ASWAJA AN-NAHDIYAH. Yang disampaikan oleH KH MA'RUF KHOZIN KETUA AWAJA NU...
Baca selengkapnya